2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
800 kcal
|
脂質: 30.54g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Tomates, Coqueiro Patê de Atum Light, Pullman Rap10 Integral. 昼食: Banana Frita, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|