2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
518 kcal
|
脂質: 18.19g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Egg White . 昼食: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Cauliflower . 夕食: Onions , Kraft Mexican Style Cheddar Jack, Calavo Avocado, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Dole Romaine Lettuce, Mahi Mahi. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|