2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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474 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 34.27g.
朝食: Tomates Cereja, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Café, Carmolac Requeijão, Ovo Cozido, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 昼食: Abobrinha Refogada. 夕食: Tomates Cereja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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