2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1419 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 139.68g.
昼食: Batata Inglesa Crua, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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