2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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900 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Пирожное Тини Пай с Вишнёвой Начинкой. 昼食: Libendorf Сыр Маасдам, Astoria Соус Грибной, Огурец (с Кожурой), Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Вязанка Сосиски Молокуши, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Вода. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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