2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 53.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1562 kcal
|
脂質: 73.10g | たんぱく質: 107.28g | 炭水化物: 133.11g.
朝食: Геркулес Геркулес Увелка, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Диета Отруби Пшеничные, Глобус Хлеб Соургрейн с Пророщенными Зернами Ржи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Relaggio Качотта С Пажитником. 昼食: Чеснок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Приготовленные Грибы, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Свекла Вареная. 夕食: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 7%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 9%. 軽食/その他: Relaggio Качотта С Пажитником, Кофе, Клубника, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|