2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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2413 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 278.57g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, IronMaxx Protein Chips Oriental, Cock Brand Reisnudeln. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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