2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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910 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 36.34g.
朝食: Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб "Тостовый" Зерновой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Российский 50%. 昼食: Шамса Лосось Жареный. 夕食: Клубника, Агротек Джоки из Мяса Птицы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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