2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1447 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 94.78g.
朝食: Кофе, Агромол Моцарелла, Агромол Сметана с Зеленью, President Сметана 10%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Словяночка Молоко 2,5%. 夕食: Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Клубника, Somersby Сидр Яблочный , Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Агромол Сметана с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yanesska Рубленные Котлеты, La Veneta Салат Микс с Рукколой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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