2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1599 kcal
|
脂質: 72.96g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 174.40g.
朝食: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Наран Котлеты из Кеты и Горбуши, Картофельное Пюре. 昼食: Магнит Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|