2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1966 kcal
|
脂質: 50.08g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 269.50g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Пятерочка Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Егорлык Молоко Сыр Рикотта. 昼食: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрутоняня Снежок Манго, Баклажан , Мясо Есть Телятина, Агро-Альянс Гречка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Пятерочка Персик. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|