2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1537 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Witte Boterham. 昼食: Druiven, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Vegetarische Spaghetti met Tomatensaus, Jumbo Zilveruitjes. 夕食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Witte Boterham. 軽食/その他: KFC Crispy Tender. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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