2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1211 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 129.29g.
昼食: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Picard Mini Cœur Artichaut, Picard Filet de Poulet. 夕食: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat . 軽食/その他: Paul Tartelette Framboises, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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