2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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784 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 80.74g.
朝食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Wasa Hafer & Sesam. 昼食: Bitterballen, Nordsee Pommes frites. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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