2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1077 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 64.77g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto. 昼食: Глобус Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Бекон. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Пятерочка Черешня , Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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