2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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485 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 27.50g.
朝食: Вода, NL International Smart Go Фисташка. 昼食: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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