2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1048 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 124.78g.
昼食: Starbucks Caffe Latte - Mandel - Venti, Lidl Protein Bar Stracciatella, Kaffee mit Milch, Senseo Cappuccino. 夕食: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Knorr Schnitzel Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. 軽食/その他: Snack Day Tortilla Chips. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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