2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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2082 kcal
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脂質: 101.70g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 210.50g.
朝食: Смешанные Орехи, Сыр Моцарелла. 昼食: M&M's Milk Chocolate M&M's, Costco Fruit Smoothie, Costco Cheese Pizza, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеные Овощи. 夕食: Смешанные Орехи, Чай, M&M's Peanut M&M's (20g), Оливковое Масло, Помидоры, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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