|
стопятьсотая попытка похудеть. начало 27 мая с веса 79,2. ну, с Богом!
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1014 kcal
|
脂質: 41.82g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 75.02g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Моремания Креветки 31/40, Вареное Яйцо, Салат капуста/огурцы☆. 昼食: Нектарин, Гречка, Салат капуста/огурцы☆, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Магнит Помидор, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моремания Креветка Ваннамей. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|