2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1241 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 153.32g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. 昼食: Хлеб Черный, Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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