2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1008 kcal
|
脂質: 40.48g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 85.16g.
朝食: Snaq Fabriq Snaq Well, Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Самокат Сосиски, Фисташки. 昼食: Пятерочка Сливы, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтимор Кетчуп Адмирал , Печень Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Карат Творог Зерненый 4%, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Кабачок. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|