2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1956 kcal
|
脂質: 117.04g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 167.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Мистер Рикко Майонез, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Помидоры, Черный Принц Сыр, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Клюквой, Черный Принц Сыр, Пятерочка Помидоры, Ромкор Сосиски Сливочные, Гречка с Грибами. 夕食: Ермолино Сосиски Молочные, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Кофе с Молоком, Ермолино Сырники. 軽食/その他: Банановые Чипсы. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|