2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1782 kcal
|
脂質: 94.13g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Оливковое Масло, Яйцо, Папа Может Сосиски Фирменные. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Баклажан Баклажан, Кабачок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Огурец (с Кожурой). 夕食: Домик в деревне Сметана 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Сердце Охлажденное. 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ягодный Край Желе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|