2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1326 kcal
|
脂質: 75.13g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Редис, Огурец, Лето Укроп Свежий, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофемашина Капучино, Домик в деревне Молоко 6%, Яйцо, Творог 5%, Квашеная Капуста, ПП Кондиционерская №1 Торт Клубника Банан. 昼食: Листья Салата, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Огурец, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Редис, SPAR Филе Индейки Запечённое. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|