2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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428 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang, Sweetener Classic, Kopi Espresso. 昼食: Kanzler Singles Hot. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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