2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1319 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Rogalik, Pilos Twaróg Chudy. 昼食: Korniszony, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kinder Bueno White. 夕食: Top Chips Chipsy Paprykowe. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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