2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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660 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Greenfields UHT Full Cream Milk, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Beorganik Bumbu Dasar Kuning, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Teri, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang, Empal Daging. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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