2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1452 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Toasted White Bread . 昼食: Pasta with Meat Sauce. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Zucchini, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Chicken Drumstick. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Arnott's Tim Tam Original. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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