2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1965 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 167.99g | 炭水化物: 250.11g.
朝食: RIOBA Молоко 0,5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гудвилл Рис Круглозёрный. 夕食: Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|