2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1284 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 154.29g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. 昼食: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Corin Corn Pop Corn Vanilla Caramel, Батончик Мюсли, Помидоры Черри, Тефтели, Мандарины. 軽食/その他: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|