2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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844 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 117.45g.
朝食: Biancoforno Margheritine, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ciliegie, Fragole, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Funghi Fritti, Pane Bianco. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Vitalibre Biscotti Cereali e Frutta. もっと...
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1985 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 16 分, 立つ - 10 分, 座る - 1 時間 20 分, ウォーキング - 10 分, 運転 - 1 時間 5 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 6 時間 19 分, 読む - 45 分, テレビで見る - 3 時間 55 分. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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