2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1941 kcal
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脂質: 78.49g | たんぱく質: 193.74g | 炭水化物: 106.58g.
朝食: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Lindt Chocolat Noir 85%, Mozzarella, Carottes (Congelées), Filet Mignon de Porc, Filet de Poulet, Carrefour Mayonnaise Allégée, Crevettes. 夕食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Filet Mignon de Porc, Picard Patates Douces en Morceaux , Champignons de Paris (Sautés). 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%, Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Galettes Suédoises aux Flocons d'avoine. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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