2015年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1498 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 98.79g | 炭水化物: 158.24g.
朝食: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Печенье. 昼食: Белый Хлеб, Котлета Рыбная. 夕食: Говядина Отварная, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Песочное Печенье, Corny Milk. 軽食/その他: Хлеб. もっと...
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体重に変化ありません
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