2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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857 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Barcel Golden Nuts Salados , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nestlé La Lechera, Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Kirkland Signature Maple Syrup, Le Moulin Bakery Mini Waffles, Aga Sidral Aga, Bellavitano Queso Merlot, Lala Queso Fresco Desmoronable, McCormick Mayonesa (10g), Calabacitas a la Mexicana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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