2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1360 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Orion Чокопай, Grow Food Нежные Куриные Тефтели в Неаполитанском Соусе (150г). 夕食: Банан, Каждый День Арахис Соленый Жареный. 軽食/その他: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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