2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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857 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 77.45g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Cafezinho. 昼食: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Panela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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