2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1685 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 191.96g.
朝食: Зефир, Вареное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем, Свекла Вареная, Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 夕食: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Зефир. 軽食/その他: Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|