2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.8 kg これまでの減量分: 15.2 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

924 kcal 脂質: 17.30g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 93.89g.   朝食: Café. 軽食/その他: Café, Coxa de Frango, Seara Seleta Mista, Karui Molho Teriyaki, Koni Store Sunomono, Sushiaki Hot Filadélfia, Koni Store Harumaki de Camarão, Brahma Brahma Duplo Malte. もっと...
週に0.4 kg減量中

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