2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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257 kcal
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脂質: 3.98g | たんぱく質: 12.49g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Caturra. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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