2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1039 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 111.38g.
昼食: Uleg Sambal Rawit, Soto Ayam, Telur Rebus. 夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Apel Fuji. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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