2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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962 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Ovo (Inteiro), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 昼食: Laranjas, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 夕食: Sopa de Feijão. 軽食/その他: Hershey's Cocada, Abacaxi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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