2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1772 kcal
|
脂質: 97.49g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Лавина Хлеб Тостовый. 昼食: Клубника, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Село Зелёное Творог 5%. 夕食: Zero Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Вилка Ложка Филе Индейки Запечённое в Травах, Морковь по-Корейски, Экокультура Томаты Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Шампиньоны. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|