2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
922 kcal
|
脂質: 40.33g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 103.58g.
昼食: 筑前煮, ニチレイ ふかひれスープ, チキン南蛮, ご飯. 夕食: もずく酢, セブンイレブン ぬか漬, 枝豆, ホクガン ジーマーミとうふ. 軽食/その他: ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|