2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1606 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 249.97g.
朝食: Maçã, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido). 昼食: Maçã, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Laranjas. 軽食/その他: Bananas, Renata Biscoito Maizena , 3 Corações Cappuccino Baunilha, Ovo, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Po Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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