2011年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.0 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 22日:
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1714 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 209.52g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Santa Fe, Banana, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Green Beans, Roast Chicken, Roast Beef. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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