2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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750 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 56.19g.
朝食: Pomme, Amandes, Café. 昼食: Banane, Magret de Canard, Asperge. 夕食: Kefir, Amandes, Radis, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Abricots, Café. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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