2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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3104 kcal
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脂質: 189.35g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 297.43g.
朝食: Frugo Wild Punch Gold Energy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Frankfurterki. 夕食: Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Pilos Śmietanka 30%. 軽食/その他: Świeży Makaron (Ugotowany), Oshee Napój Izotoniczny , Haribo Żelki . もっと...
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週に5.3 kg減量中
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