2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1219 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 122.72g | 炭水化物: 138.87g.
昼食: Sainsbury's Carrots, Cucumber (with Peel) , Skyr Baked Apples. 夕食: Propercorn Sweet and Salty, Avocado 160 Cal, Melon, Chicken Breast Meat, Asda Conference Pears, Sainsbury's Strawberries, Tesco Baby Plum Tomatoes, Brooklea Protein Mango Yogurt Drink, Asparagus , Myprotein Slow Release Casein, Aldi Isey Skyr, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Plain Flour, Gala Apples, Myprotein Slow Release Casein, Aldi Isey Skyr, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Plain Flour, Gala Apples. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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