2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1407 kcal
|
脂質: 76.84g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 150.28g.
朝食: Самокат Мороженое Трубочка, Ярче Хлеб Сибирский Зерновой, SPAR Сыр Маасдам 45%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Крылья. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|