2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1589 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 96.34g | 炭水化物: 144.37g.
朝食: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, Protein bar DIY, Erdbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Freche Freunde Haselnussmus Dattel, Banane & Kakao . 昼食: Ei, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. 夕食: Erdbeeren, Ananas, Yokebe Yokebe Classic. 軽食/その他: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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